老化という時計の針は進めたり戻したり、自分で自由に変えられるんです。
たとえば、肌の若返りは、スキンケアや医学的治療により、外部から皮膚そのものを ケアすることであり、針自体を逆戻りさせることに当たります。
また、サプリメントやホルモン補充療法などの、内部から全身的に若返りを図る方法、 つまり全身的な老化防止対策が、針の進みを遅らせる方法として脚光を浴びています。
プラセンタやEGFなど、若返り成分と言われているものは数多くあります。
しかし、化粧品からの吸収では遅くて待ちきれない、かと言ってエステやクリニックの 治療を続けるには予算が合わない・・・。
そこでサプリメントの登場です。
錠剤や粉末などを試した結果、私にはドリンクが一番効果的で即効性がありました。
しかし、ドリンクに配合されている成分は様々です。
人によって効果も様々なはず。
ここでは、私の経験から効果の高かったものをご紹介させていただきますね。
| コラーゲン | コラーゲンは腸の中でアミノ酸に分解されて吸収されます。 飲んだコラーゲンがそのままコラーゲンとして体内を移動し、皮膚のコラーゲンになると いうことではありません。 しかし、コラーゲンを飲んで体調や皮膚がよくなるということは 実証されています。 また、コラーゲンの必要成分のプロリンなどは、コラーゲンとして取らないとなかなか 十分に摂取できないということや、コラーゲンが分解されて生ずる、数個のアミノ酸の 化合物（オリゴぺプティド）が、体内で良い作用をもたらすことが最近分かってきています。 ⇒わたしが選んだコラーゲン（+プラセンタ）ドリンクのランキングはコチラ |
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| プラセンタ | プラセンタは胎盤から抽出されたエキスの有効成分を摂取し、様々な症状に対応できる ものです。 プラセンタは人由来だけではなく、豚や牛等からも抽出して使われています。 細胞活性や抗炎症作用、美容、精神疾患まで効果が期待できます。 副作用はほとんど無いといえますが、感染症などが気になる場合は、植物性プラセンタ 配合のものを選ぶといいでしょう。 ⇒わたしが選んだプラセンタ（+コラーゲン）ドリンクのランキングはコチラ |
| ヒアルロン酸 | ヒアルロン酸は分子量の大きな成分のため、通常では肌からの吸収はしにくくなります。 最近では、低分子ヒアルロン酸といった分子量を小さくしたものがあります。 その場合、吸収率はよくなりますが反対に体内の維持期間が短くなるともいわれています。 しかし、ヒアルロン酸自体が加齢により不足すること、日々の食生活で必要な量を補強 することが困難なことを考えると、手軽に摂取できるドリンクは有効です。 ただ、サプリメントでの補強は体全体に分散するので、どうしても改善したいしわなど、 局部的な治療に関しては、注射を選んだ方がよさそうです。 |
| EGF | すでに美容液などには必須の成分です。 EGF（上皮細胞増殖因子）は、年齢とともに 低下する肌本来の力を助け、皮膚細胞の新生を促してくれます。 加齢によって遅くなる肌のターンオーバーを助けてくれるので、その他の成分の働きを 助長する役割を担ってくれるわけなのです。 パワーアップ成分ということですね。 |