ホルモン

女性は、20～30代をピークに40代に入ると徐々に卵巣機能が衰えてきます。
更年期には卵巣ホルモンの分泌量が急激に減るため、さまざまな体調不良などが 現れてきたりします。
最近では、男性にも更年期があることが分かってきました。

成長ホルモンが欠乏すると・・・

• 体脂肪の増加
• 記憶力の低下
• 骨密度の減少
• 性欲の低下
• 免疫力の低下
• 毛髪の減少
• 筋肉量の低下
• 運動能力の低下

などの影響が出ます。

DHEA（女性ホルモン、男性ホルモンの前駆物質）が欠乏すると

• 肥満
• 性機能の低下
• 痴呆
• 骨粗鬆症
• 抑うつ感

など。

ホルモンの分泌量が減ると、コラーゲンの生成が減少し、肌の弾力が失われてしわが できます。
女性の肌は女性ホルモンに支配されているといっても過言ではありません。
女性ホルモンの代表でもある、卵胞ホルモンのエストロゲンがそれです。

エストロゲンは思春期の月経時における性中枢機能が活発化しはじめたころから、卵子 自体を取り囲む顆粒膜細胞や莱膜細胞によって作りだされます。
月経前後に肌がツヤツヤする のはエストロゲンの分泌が大きく関わっています。
しかし、ひとりの女性が持つ卵子の総数はあらかじめ決まっており、思春期から除々に 減り続け、平均50歳前後で使い果たします。
それがいわゆる閉経で 更年期といわれるものです。

20歳前後の肌質が健康的なのは、このエストロゲンが安定して分泌されているからです。
20歳半ばを境に細胞全体の老化は緩やかに始まりますが、40歳になると卵巣機能自体 の働きが極端に衰え、卵子の数も激減してしまいます。
したがってエストロゲンの分泌量も減り不安定になります。

エストロゲンの減少による肌トラブルは乾燥、たるみ、しわ、しみで、外部刺激に対抗する 肌バリア機能も低下してしまいます。

 「それじゃ、何をやっても無駄ってことなの？」 そう思われ方もいると思いますが、ちょっと待ってください。
あきらめるのは早いのです。

50代でも60代でもしわがなくハリのある肌を保っている人は大勢います。
40代を過ぎてしわだらけの人と、そうでない人の違いはどこにあるのでしょうか？

 足りないものは補えばよい！   卵巣ホルモンの分泌量が低下してしまうなら自ら補えばよいのです。
代表的なところでは、女性ホルモンと似た働きをしてくれる「大豆イソフラボン」や、それを 補う働きをしてくれる「プラセンタ」があります。

 食品やサプリメントでも簡単に摂取できるので、早めに取り入れたい成分です！